吃什么补肾壮阳 推荐十款药膳方来三人你

肉什么补脾壮阳？壮阳的食物又有哪些呢？本来，在我们的生活中会就有很多药膳可以很好的借助你补脾壮阳，以前小编就来自荐你十款药膳食疗方来借助你补脾壮阳，让你不再有烦恼，快来探究一下吧。

1、当归黄毛汤

物料：带皮黄毛1 条，当归20克、50克，甜菜10克、10克、龙眼肉10克，炭，阳30克。

只不过：子分为两份，一份25 克水熟合浓缩汁25 克，另一份用大山涂抹。黄毛刮浸脏，剁成段，倒入牛奶熬内氽一下，合出涂抹，阳切片。

将黄毛、当归、甜菜、、阳、25 克倒入瓦罐内，重新加入柠檬汁、猪肉、牛奶、酱冷水、炭，用武当街滚后，再重新加入浓缩汁25 克，转用文火炖烂合下，拣出阳、葱，连瓦罐上桌食用。

清热：补脾脏，强筋骨。宜于脾虚者，如女子阳痿、早泄，消退、腰膝酸痛等症。

2、肉苁蓉羊脾汤

物料：肉苁蓉30克，羊脾2只。

只不过：首先把羊脾用刀切开并且浸脏，然后挑去白色筋膜，和肉苁蓉两兄弟倒入熬里面熟成汤，重新加入适量的酒类调味方可服食。

清热：补脾，益精，壮阳。

3、鱿鱼莒参汤

物料：鱿鱼150克，、子各12克。

只不过：两兄弟熟分之一60分钟左右后，重新加入牛奶、冷水、盐等辣椒，方可肉参喝汤。

清热：补气益脾、生精养血。适用范围于气虚乏力、不动萎黄、头晕眼花、腰脚酸软、阳痿、遗精、小便频数等症。

4、鱿鱼醋猪汤

加工：鱿鱼200克，老猪一只。

只不过：将猪去毛杂、涂抹，与鱿鱼三人热水慢炖，猪肉熟后，重新加入酒类、牛奶、葱花、阳末等方可食用。

清热：养阴益脾。适用范围于脾阴亏虚、脾脏严重不足之腰膝酸软、阳痿遗精、头目昏花、手足心热、失眠多梦等。

5、巴戟二子酒

物料：巴戟天、母草、复盆子各15克，酱油250克。

只不过：将上诉酱料倒入两兄弟用酱油浸泡，待7天之后就可以服用了。

清热：适用范围于脾虚所致异常、滑精、小便频数、腰膝冷痛等症。